Teff sportrepen mix 250 gram

6,84

994 op voorraad

Beschrijving

Maak in een “handomdraai” 10 heerlijke en gezonde teff sportrepen.

Boordevol goede zaden, vruchten, noten en langzame koolhydraten
 die er voor zorgen dat de energie langzaam aan het lichaam wordt afgegeven
Een goed tussendoortje.

Ook ideaal voor of na het sporten!

Geschikt voor een glutenvrij dieet!


RECEPT: 

Ingrediënten:

– 250 g teff-sportrepenmix
– 75 g roomboter of kokosvet
– 65 cc water

Bereiding:
Verwarm de oven voor op 150°C.
Smelt de roomboter en meng  door de mix.
Voeg 65 cc water toe
Leg bakpapier op een bakplaat en maak een koek van ½ cm dik.
Laat dit 5 minuten rusten.
Bak de koek in het midden van de oven gedurende 40 min.op 150 graden.
Snij de koek direct in 10 repen als het uit de oven komt.

.



Voedingswaarde-analyse per 100g // 4179 KJ, 1241 kcal

Samenstelling: teff, glutenvrij havermout zonnebloempitten,
pompoenpitten, pijnboompitten, walnoten,cranberry’s, lijnzaad,kokosbloemsuiker,
vetten 76,6g
– waarvan verzadigd 6,6g
koolhydraten 92,2g
vezels 7,3g
eiwitten 33,5g
zout 0mg

Quick Comparison

SettingsTeff sportrepen mix 250 gram removeTeff pannenkoekenmix 500 gram removeDrentse  kniepertiesmix 500 gram removeTeff pannenkoekenmix 1000 gram removeAmandelmeel 500 gram removeTeff pizzamix 1000 gram remove
NameTeff sportrepen mix 250 gram removeTeff pannenkoekenmix 500 gram removeDrentse  kniepertiesmix 500 gram removeTeff pannenkoekenmix 1000 gram removeAmandelmeel 500 gram removeTeff pizzamix 1000 gram remove
Image
SKU9967981129759
Rating
Price6,843,693,396,597,635,29
Stock

994 op voorraad

901 op voorraad

997 op voorraad

900 op voorraad

994 op voorraad

966 op voorraad

Availability994 op voorraad901 op voorraad997 op voorraad900 op voorraad994 op voorraad966 op voorraad
Add to cart

Toevoegen aan winkelwagen

Toevoegen aan winkelwagen

Toevoegen aan winkelwagen

Toevoegen aan winkelwagen

Toevoegen aan winkelwagen

Toevoegen aan winkelwagen

Description
Content

Maak in een "handomdraai" 10 heerlijke en gezonde teff sportrepen.

Boordevol goede zaden, vruchten, noten en langzame koolhydraten
 die er voor zorgen dat de energie langzaam aan het lichaam wordt afgegeven
Een goed tussendoortje.

Ook ideaal voor of na het sporten!

Geschikt voor een glutenvrij dieet!


RECEPT: 
Ingrediënten:
- 250 g teff-sportrepenmix
- 75 g roomboter of kokosvet
- 65 cc water

Bereiding:
Verwarm de oven voor op 150°C.
Smelt de roomboter en meng  door de mix.
Voeg 65 cc water toe
Leg bakpapier op een bakplaat en maak een koek van ½ cm dik.
Laat dit 5 minuten rusten.
Bak de koek in het midden van de oven gedurende 40 min.op 150 graden.
Snij de koek direct in 10 repen als het uit de oven komt.

.


Voedingswaarde-analyse per 100g // 4179 KJ, 1241 kcal

Samenstelling: teff, glutenvrij havermout zonnebloempitten, pompoenpitten, pijnboompitten, walnoten,cranberry's, lijnzaad,kokosbloemsuiker,
vetten 76,6g
- waarvan verzadigd 6,6g
koolhydraten 92,2g
vezels 7,3g
eiwitten 33,5g
zout 0mg

Met de teff pannenkoekenmix maakt u smaakvolle en gezonde glutenvrije pannenkoeken. Voeg voor wat variatie vers fruit en nootjes of spek en kaas toe. De opties zijn eindeloos; wees creatief!

Nu ook in een verpakking van 1 kg te verkrijgen.

Klik hier voor een heerlijk teff pannenkoeken recept!

Koel en droog bewaren.


Voedingswaarde-analyse per 100g // 1410 KJ, 337 kcal
Samenstelling:  teffmeel, boekweitmeel
vetten 2.3g
- waarvan verzadigd 0.7g
- waarvan meerv. onverz. vet 0.8g
- waarvan enkelv. onverz. vet. 0.8g
koolhydraten 62.2 g
- waarvan suikers 0.8 g
polyolen 0 g
zetmeel 61.4 g
vezels 5,8 g
eiwitten 11.4 g
zout < 10 mg
vitamine A 0.3 mg
vitamine B1 0.3 mg
vitamine B2 0.1 mg
vitamine B3 0.53 mg
vitamine B6 < 0.1 mg
vitamine B11 16 ug
vitamine C 0.18 mg
natrium 0.4 mg
calcium 108 mg
ijzer 4.12 mg
magnesium 164 mg
fosfor 335 mg
kalium 554 mg
calcium 108 mg
Koper 0.2 mg
zink 3.8 mg
cholesterol 0 mg
water 11 g

 


Van deze mix maakt u heerlijke, glutenvrije "Drentse knieperties"!
Makkelijk te maken en gezond doordat het bestaat uit maar liefst 50% teff!


RECEPTvoor ±75 knieperties
Ingrediënten:
- 500 g kniepertiesmix
- 250 g boter
- 300 g suiker
- 3 pakjes vanillesuiker
- beetje kaneel
- 3 eieren
- beetje water

Bereiding:
Smelt de boter en kneed alle ingrediënten goed door elkaar. Maak er balletjes van en bak deze in een "kniepertjesijzer."
Eet smakelijk!


Voedingswaarde-analyse per 100g // 1423 KJ, 339 kcal
Samenstelling: 50% teffmeel, 50% rijstebloem
vetten 1,5 g
- waarvan verzadigd 0,4 g
koolhydraten 68 g
vezels 3,9 g
eiwitten 9,7 g
zout 2,5 mg

Met de teff pannenkoekenmix maakt u smaakvolle en gezonde glutenvrije pannenkoeken. Voeg voor wat variatie vers fruit en nootjes of spek en kaas toe. De opties zijn eindeloos; wees creatief!

Ook in een verpakking van 500 gram te verkrijgen.

Klik hier voor een heerlijk teff pannenkoeken recept!

Koel en droog bewaren.


Voedingswaarde-analyse per 100g // 1410 KJ, 337 kcal
Samenstelling:  teffmeel, boekweitmeel
vetten 2.3g
- waarvan verzadigd 0.7g
- waarvan meerv. onverz. vet 0.8g
- waarvan enkelv. onverz. vet. 0.8g
koolhydraten 62.2 g
- waarvan suikers 0.8 g
polyolen 0 g
zetmeel 61.4 g
vezels 5,8 g
eiwitten 11.4 g
zout < 10 mg
vitamine A 0.3 mg
vitamine B1 0.3 mg
vitamine B2 0.1 mg
vitamine B3 0.53 mg
vitamine B6 < 0.1 mg
vitamine B11 16 ug
vitamine C 0.18 mg
natrium 0.4 mg
calcium 108 mg
ijzer 4.12 mg
magnesium 164 mg
fosfor 335 mg
kalium 554 mg
calcium 108 mg
Koper 0.2 mg
zink 3.8 mg
cholesterol 0 mg
water 11 g

 


Amandelmeel is een heerlijk en gezond glutenvrij meel gemaakt van gemalen amandelen waarmee u de lekkerste recepten kunt bereiden.
Combineer het ook eens met teffmeel, rijstebloem of boekweitmeel!


Voedingswaarde-analyse per 100g // 2548 KJ, 609 kcal
Samenstelling: 100% amandelmeel
vetten 52 g
- waarvan verzadigd 3,8 g
- waarvan enkelvoudig onverzadigd 34,5 g
- waarvan meervoudig onverzadigd 12 g
koolhydraten 10,4 g
- waarvan suikers 3,1 g
vezels 10,6 g
eiwitten 19,5 g

Met de pizzamix van Teffcentre bakt u zelf gemakkelijk een verse glutenvrije pizzabodem. Door de toevoeging van teffmeel is het 100% glutenvrij en zit het vol vezels, vitaminen en mineralen. Gezond en lekker!

Ook in een verpakking van 450 gram verkrijgbaar.

Koel en droog bewaren


RECEPT PIZZABODEM

Ingrediënten

- 225 g teffcentre pizzamix
- 100 ml lauw  water 
- 18 g roomboter( gesmolten) of olijfolie
- 4 g korrelgist
- 2 middelgrote eieren
- toppings naar voorkeur( tomatenpuree,salami,kaas, vis enz.

Bereiding
 Verwarm de oven een half uur voor op 250C

Los het gist op in het lauwe water. Voeg de rest van de ingrediënten toe. Mix dit 1 min. goed door elkaar en mix dan 5 min. op de hoogste snelheid. Olie de bakplaat in en verdeel het deeg in een mooie ronding van +/- 1 cm hoog met een in olie gedompelde lepel. Bedek de pizza met ingrediënten naar keuze. Laat de pizza 10 min. staan Bak de pizza in 12 minuten gaar in het midden van de oven op 250°C.(wanneer mogelijk meer onderwarmte dan bovenwarmte)

EET SMAKELIJK!


Voedingswaarde-analyse per 100g // 1408 KJ, 337 kcal

Samenstelling: 35% teff, maïszetmeel, johannes-
broodpitmeel, broodzout

 
vetten 0,81 g
- waarvan verzadigd 0,27 g
- waarvan meerv. onverz. vet 0,27 g
- waarvan enkelv. onverz. vet 0,27 g
koolhydraten 74,86g
- waarvan suikers 0 g
vezels 3,2 g
eiwitten 4,72 g
vitamine B1 0,19 mg
vitamine B2 0,02 mg
vitamine B3 0,34 mg
vitamine C 0,12 mg
natrium 57,9 mg
kalium 176,4 mg
calcium 61,7 mg
fosfor 148,6 mg
ijzer 2,08 mg
magnesium 81,2 mg
zink 1,97 mg
cholesterol 0 g
water 4,63 g
WeightN/BN/BN/BN/BN/BN/B
DimensionsN/BN/BN/BN/BN/BN/B
Additional information